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用户协议

最后更新：2026 年 11 月 10 日

一、协议的构成与接受

本协议是您与 Trainko（以下简称"本 App"）之间就您使用本 App 所订立的协议。 您下载、安装、使用本 App 或购买本 App 的会员增值服务，即视为您已阅读并同意接受本协议的全部条款。 如您不同意本协议的任何条款，请立即停止使用本 App。

二、服务说明

  • 本 App 为 AI Agent 提供可视化、可交互的每日训练计划展示与训练过程记录能力。
  • 本 App 坚持"本地优先"的设计原则，核心功能在您的设备本地运行，无需依赖外部中心化服务器即可离线使用。
  • 本 App 通过内置的本地 HTTP 服务与您自行配置的 AI Agent 交互，AI Agent 通过 API 为您定制训练计划。
  • 本 App 提供基础免费服务与 Trainko 会员增值服务。基础功能无需注册账号即可直接使用。
  • 本 App 不对任何训练计划的内容、安全性或适用性做出保证。所有训练计划均由用户自行配置的第三方 AI Agent 生成或由用户手动创建，本 App 仅提供展示与记录平台，不参与训练计划的制定、医学审核或推荐。

三、AI Agent 训练生成与大模型免责声明

本 App 采用"用户自备并配置第三方 AI Agent"的交互架构。鉴于现代人工智能技术的固有特性，您特别理解并同意以下声明：

  • AI 算法局限性与幻觉风险：第三方 AI Agent 可能会产生算法幻觉、上下文误读或逻辑偏误，从而生成不符合运动人体科学规律、强度过激、组间休息不合理或包含超出您生理承受极限的负荷参数；
  • 用户独立安全审查义务：您作为自身健康的第一责任人，必须在每次开始执行训练前，严格审阅 AI Agent 所生成的动作组合、计划重量、次数与强度。若 AI 给出的负荷显著超出您平时的安全训练水准，您必须自行修正或终止该项训练；
  • 责任切断：因盲目遵从 AI Agent 给出的非理性高危计划所导致的横纹肌溶解、肌肉韧带拉伤、关节脱位、心血管急症等任何意外伤害，本 App 开发者不承担任何医疗赔偿或法律连带责任。

四、Trainko 会员订阅与自动续期服务条款

当您选择购买"Trainko 会员"（包括连续包月与年度会员）时，适用本条关于 Apple App Store 自动续期订阅（Auto-Renewable Subscription）的特别规范：

1. 会员权益内容

开通 Trainko 会员后，您可在订阅有效期内享有专属高级功能，包括但不限于：多设备 iCloud 云同步、Apple Watch 独立伴侣训练、数据导入导出与备份、滚动 14 天以外的完整历史记录查看、登记并管理多个健身房器械及重量等。具体功能清单以 App 内充值页面展示为准。

2. 订阅周期与定价

  • 连续包月会员：按自然月计费，自动按月续订，标准价格为 ¥12.00/月（若享有首月特惠，次月起按标准价格续订）；
  • 年度会员：按自然年计费，自动按年续订，标准价格为 ¥98.00/年。

价格均以 App 内 StoreKit 展示的本地货币为准。确认购买后，费用将直接从您的 Apple ID 账户中扣除。

3. 免费试用说明（Free Trial）

部分方案（如年度会员）可能向首次开通的新用户提供免费试用期（如 7 天免费试用）：

  • 免费试用仅限首次订阅该群组服务的新用户享受，每个 Apple ID 仅可享受一次；
  • 若您在免费试用期结束前至少 24 小时取消订阅，您的账户将不会被扣除任何费用；
  • 若您未在试用期结束前至少 24 小时主动取消，试用期结束后系统将自动从您的 Apple ID 账户扣除年度会员全款，并转为正式付费订阅。

4. 自动续费与扣款机制

  • 订阅具有自动续订特性。除非您在当前计费周期（或试用期）结束前至少 24 小时主动取消，否则系统将在每个周期结束前的 24 小时内，自动从您的 Apple ID 账户扣除下一周期的续订费用；
  • 扣款成功后，您的会员有效期将相应顺延一个计费周期。

5. 取消订阅与管理

您可以随时随地自由管理或取消您的订阅。取消订阅的操作路径如下：

  • 在 App 内通过会员充值页底部的"管理订阅"按钮直接调起系统订阅管理面板；或
  • 打开 iOS 设备系统"设置" → 点击顶部的[您的姓名 / Apple ID] → 点击"订阅" → 选择"Trainko" → 点击"取消订阅"。

取消订阅后，您当前的会员权益将继续生效至当前计费周期结束，期满后不再自动续费，且不会产生后续扣费。

6. 方案变更与升降级规则

  • 从月度升级为年度（Upgrade）：升级即刻生效，新的年度周期从升级当天重新起算，您之前已购买的连续包月未使用的剩余天数将由 Apple 按日折算自动原路退款；
  • 从年度降级为月度（Downgrade）：降级操作将在当前年度订阅周期届满之日正式生效，在当前年度到期前，您的年度会员特权不受任何影响。

7. 退款政策

本 App 的所有充值与订阅均通过 Apple App Store 官方支付系统完成。开发者不直接收取用户的支付款项，亦无权直接办理退款。如需退款，须遵循 Apple 官方媒体服务条款与退款流程，您可在 Apple 官方支持页面（reportaproblem.apple.com）提交退款申请，由 Apple 独立审核处理。

五、用户行为规范与网络安全责任

您在使用本 App 时，应遵守法律法规及本协议的约定，不得从事包括但不限于以下行为：

  • 利用本 App 或其本地服务从事任何违法、违规或侵犯他人合法权益的活动；
  • 网络穿透与服务暴露风险：本 App 内置的本地 HTTP 服务默认仅供本机环回（localhost）访问。严禁未经授权将该服务映射或穿透至公共互联网络；因用户私自进行端口转发、内网穿透或泄露 API Key 导致的数据被窃听、篡改或滥用，本 App 开发者不承担任何安全连带责任；
  • 对本 App 进行反向工程、破解、恶意攻击、二次开发或用于任何非授权商业用途；
  • 利用本 App 传播垃圾信息、恶意程序或从事干扰他人正常使用的行为。

六、战报图片生成与社交分享

  • 本 App 提供的单次训练打卡与周/月/年周期战报卡片导出功能，均在您的设备本地完成图形渲染与生成；
  • 若您主动选择将战报图片导出至系统相册，或通过系统分享面板分发至第三方社交平台，即属于您个人的自主公开披露行为。由此引起的任何个人身体指标、训练日程或地理位置隐私传播风险，由您自行负责；
  • 用户不得利用本 App 生成任何包含违规、侵权或违背公序良俗内容的分享物料。

七、知识产权

本 App 及其所含内容（包括但不限于软件代码、界面设计、交互逻辑、图标、插画与文案）的知识产权均归本 App 开发者所有。 您仅可将本 App 用于个人、非商业用途，未经明确书面授权不得复制、修改、传播或用于任何营利性商业目的。

八、数据与健康信息

  • 您的个人信息、训练数据与健康信息的收集、使用与保护，严格适用本 App 的《隐私政策》。
  • 本 App 呈现的动作库、训练阶段指导及由 AI 自动生成的训练建议等，均基于通用运动训练学常识与模型计算，仅供个人锻炼参考，绝对不构成任何医疗诊断、物理治疗或临床营养建议。
  • 如您患有心血管疾病、运动损伤、关节疾患或处于孕期等特殊身体状态，必须在开始任何训练计划前咨询专业执业医师或认证教练。

九、免责声明与责任限制

  • 本 App 不提供、不审核、不背书任何特定训练计划。训练计划的内容、强度、动作组合及器械重量均由用户配置的第三方 AI Agent 自动生成或由用户手动设置。运动存在固有的身体损伤风险，因个人体质差异、训练动作变形、器械使用不当或过度训练造成的任何伤害，本 App 开发者不承担法律责任。
  • 本 App 及 AI Agent 输出的数据因算法局限或输入偏误可能存在偏差，请您结合自身实际生理感受审慎判断并随时调整。
  • 因不可抗力、设备硬件损毁、操作系统缺陷、Apple 订阅服务器波动等非本 App 开发者故意或重大过失导致的服务中断或数据丢失，本 App 开发者不承担赔偿责任。
  • 在适用法律允许的最大范围内，本 App 开发者对任何因使用或无法使用本 App 所产生的索赔，承担的全部责任上限以您在争议发生前 12 个月内实际支付给本 App 的会员订阅费用为限。

十、协议的变更与终止

我们可能根据国家法律法规更新或产品功能迭代适时修订本协议。更新后的协议将在本 App 内公示并自发布之日起生效。 如您在协议修订生效后继续使用本 App，即视为您已接受修改后的协议；若您不同意修改后的内容，应停止使用本 App。

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